男性怎么预防阳痿的发生?海口仁爱医院医生介绍说，阳痿是一种常见的男性性功能障碍性性疾病之一，男性阳痿不但会影响到我们的自身健康，还会给我们的生活中带来一些危害。为了避免阳痿影响我们的生活，我们要积极做好阳痿的预防工作。

　　海口仁爱医院泌尿外科医生指出，阳痿是指男性在有性欲的要求下，阴茎不能正常的勃起或勃起不坚，无法完成正常的性交。对我们影响较大，我们预防阳痿应该注意以下几点：

　　一、生活起居：男性朋友要养成良好的生活习惯，做到早起早睡，多参加体育锻炼是的方式，消除疲劳。

　　二、戒除手淫禁欲：长期手淫会是前列腺充血，匆匆完事，容易造成早泄，引起性功能障碍。

　　三、有节制的性生活：尤其是在疲劳后不能性生活，一旦偶尔发生阳痿，男性朋友不要着急，这有可能是因为疲劳导致的，平时的时候多休息的话就可以缓解这种症状的发生。

　　四、生活规律：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。

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