早泄怎么预防，很多人在患上早泄疾病后，后悔当初没有了解早泄预防知识，海口仁爱泌尿外科医院医生为您讲述早泄预防知识大全，希望对您有所帮助。

　　早泄怎么预防，早泄患者要注意以下5点：

　　1、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生克服早泄，包皮过长和包茎也能引起早泄，应尽早行包皮手术。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助克服早泄。

　　4、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　5、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理克服早泄。

　　早泄预防还需要注意一下五点：

　　1、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，从源头上避免早泄的发生。

　　2、不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　3、要调整好心态，消除心理因素影响，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，正确对待性欲。

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　　4、戒烟戒酒，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，因此要尽量避免抽烟酗酒。

　　5、多锻炼身体素质，进行体育锻炼，增强体质，防止过劳等，能够有效降低早泄的发病率。

　　温馨提示：海口仁爱医院泌尿外科医院泌尿外科诊疗单位作为海口知名泌尿外科，拥有一支临床经验丰富的医师团队，先进医疗设备，全力打造海南地区知名泌尿外科品牌。为方便广大患者来院就诊，我院率先开设【网络免费咨询绿色通道】以及全国【24小时咨询热线服务：】患者就医看病更加方便。